Vend frygt til tillid: Find roen til din fødsel i trygge rammer
Fødslen er en af livets største begivenheder. Du fortjener at gå den i møde med ro, styrke og fuld tillid til din krops formåen. Som din fødselsterapeut tilbyder jeg personlig fødselsforberedelse, hvor vi kombinerer teoretisk viden med kropslig forankring. Her er der plads til alle dine spørgsmål, bekymringer og unikke ønsker for den kommende fødsel.
Skræddersyede forløb til dine behov
Du kan vælge mellem to forskellige moduler, uanset om du planlægger en hospitalsfødsel eller en hjemmefødsel:
- Grundforløb: 1 session á 2 timer.
- Udvidet forløb: 3 sessioner á 2 timer hver.
- Ultimative forløb: 5 sessioner á 2 timer.
Begge forløb tilpasses 100% til dig og din partners behov – uanset om jeres fokus er fysisk, følelsesmæssigt eller praktisk forberedelse.
Alt foregår som hjemmebesøg hos dig. Ved at træne i dine egne, vante omgivelser sikrer vi det bedste fokus og nærvær uden stress over transport.
Professionelle værktøjer til din fødselsrejse
Du vælger selv, hvilke temaer vi skal arbejde med. Her er de mest efterspurgte områder:
- Åndedræt
- Barnets placering
- Smerter
- Tillid
- Smertemestring
- Fødslens faser
- Vaginal fødsel
- Komplikationer
- Amning
- Baby
Du kan vælge enkelte emner eller kombinere flere – alt efter hvad der giver dig mest ro og styrke frem mod fødslen..
