{"id":341,"date":"2026-02-20T20:29:18","date_gmt":"2026-02-20T20:29:18","guid":{"rendered":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/?page_id=341"},"modified":"2026-04-10T09:30:00","modified_gmt":"2026-04-10T09:30:00","slug":"undervisning","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/index.php\/undervisning\/","title":{"rendered":"Undervisning"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n

Undervisning<\/h2><\/div><\/div>\n\n

Jeg tilbyder professionel undervisning i babymotorik, graviditetstr\u00e6ning og efterf\u00f8dselstr\u00e6ning med fokus p\u00e5 tryghed og kropslig indsigt. Undervisningen foreg\u00e5r via FOF i Randers. Du kan se alle aktuelle hold, og trykke p\u00e5 linksene, for at tilmelde dig holdene.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Book en aftale<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n
\n
<\/span><\/div>\n<\/div>\n\n
\n

Holdtr\u00e6ning for gravide og for\u00e6ldre<\/h3>\n

Undervisning er en central del af mit arbejde som f\u00f8dselsterapeut, hvor jeg hj\u00e6lper b\u00e5de gravide og nybagte for\u00e6ldre med at skabe en st\u00e6rk forbindelse til deres krop og deres barn. Jeg varetager en bred vifte af hold hos FOF, hvor vi kombinerer bev\u00e6gelse, faglig viden og et trygt f\u00e6llesskab med andre i samme livssituation.<\/p>\n

Herunder finder du en oversigt over den undervisning, jeg aktuelt tilbyder i Randers.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

\n
\n
\n

Graviditetstr\u00e6ning<\/h3>\n

Min undervisning i graviditetstr\u00e6ning er skabt til at st\u00f8tte din krop gennem de forandringer, en graviditet bringer. Vi arbejder med styrke, b\u00e6kkenbund og afsp\u00e6nding, der forbereder dig fysisk og mentalt p\u00e5 f\u00f8dslen.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n

\n

Randers:<\/strong> 6 gange (fredage)<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Tilmeld hold<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n

Efterf\u00f8dselstr\u00e6ning<\/h3>\n

Efterf\u00f8dselstr\u00e6ning er undervisning med fokus p\u00e5 at genopbygge kroppen efter graviditet og f\u00f8dsel i dit eget tempo. Vi har s\u00e6rligt fokus p\u00e5 kerne, b\u00e6kkenbund og holdning, og der er naturligvis altid plads til, at din baby er med i salen.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n

\n

Randers:<\/strong> 6 gange (fredage)<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Tilmeld hold<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n

Babymotorik<\/h3>\n

Gennem min <\/span>undervisning i babymotorik stimuleres barnets sanser og motoriske fundament gennem leg, sang og bev\u00e6gelse. For de lidt st\u00f8rre b\u00f8rn udfordrer vi balancen og styrker kropsbevidstheden i et sjovt og aktivt milj\u00f8.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n

\n

Randers:<\/strong> 6 gange (mandage og onsdage)<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Tilmeld hold<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n

Praktisk information om tilmelding<\/h2>\n

Da al min faste undervisning foreg\u00e5r i samarbejde med FOF, foreg\u00e5r tilmelding og betaling direkte p\u00e5 deres hjemmeside. Du kan finde alle mine hold p\u00e5 FOF's hjemmeside.<\/p>\n

Er du i tvivl om, hvilket hold der passer bedst til dig og din baby? Du er altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak om min undervisning, f\u00f8r du tilmelder dig.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Se hold p\u00e5 FOF's hjemmeside<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n
\n

Adresser for undervisning:<\/h3>\n

Babymotorik:
<\/b>Niels Ebbesensgade 7B, 8900 Randers C<\/p>\n

Graviditetstr\u00e6ning og efterf\u00f8dselstr\u00e6ning:
<\/b>J. V. Martins Plads 1, 8900 Randers C<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jeg tilbyder professionel undervisning i babymotorik, graviditetstr\u00e6ning og efterf\u00f8dselstr\u00e6ning med fokus p\u00e5 tryghed og kropslig indsigt. Undervisningen foreg\u00e5r via FOF i Randers. Du kan se alle aktuelle hold, og trykke p\u00e5 linksene, for at tilmelde dig holdene.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":221143,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-341","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"aioseo_notices":[],"dsm_author":{"name":"admin","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/340f7df8e2795f11513cb1d9e886b8aea73201abf8c72a46d6f6fc6d02b8d5c4?s=96&d=mm&r=g","archive_link":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/index.php\/author\/faerkwebbureau\/","biodata":""},"dsm_categories":[],"dsm_attachment_categories":[],"dsm_featured_image":{"thumbnail":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Babymotorik3-150x150.jpg","medium":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Babymotorik3-300x200.jpg","medium_large":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Babymotorik3-768x512.jpg","large":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Babymotorik3-1024x683.jpg","1536x1536":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Babymotorik3-1536x1024.jpg","2048x2048":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Babymotorik3-2048x1365.jpg","et-pb-post-main-image":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Babymotorik3-400x250.jpg","et-pb-post-main-image-fullwidth":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Babymotorik3-1080x675.jpg","et-pb-portfolio-image":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Babymotorik3-400x284.jpg","et-pb-portfolio-module-image":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Babymotorik3-510x382.jpg","et-pb-portfolio-image-single":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Babymotorik3-1080x720.jpg","et-pb-gallery-module-image-portrait":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Babymotorik3-400x516.jpg","et-pb-post-main-image-fullwidth-large":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Babymotorik3-2880x1800.jpg","et-pb-image--responsive--desktop":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Babymotorik3-1280x854.jpg","et-pb-image--responsive--tablet":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Babymotorik3-980x653.jpg","et-pb-image--responsive--phone":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Babymotorik3-480x320.jpg","full":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Babymotorik3-scaled.jpg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/341","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=341"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/341\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":221265,"href":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/341\/revisions\/221265"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/221143"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eager-lavender-albatross.xn--frkwebbureau-6cb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}